Top interpel' 🚨
Carnet de coach
Hello précieuse presque en vacances,
Tu sais que c'est fini.
Entre ton boulot et toi.
Tu le sais au fond de toi (tu sais l'endroit que tu ne sais pas où il est, mais que tu sais qu'il est là ! 😉)
Mais tu ne te l'avoues pas vraiment. Pas clairement.
Une cliente m'a dit il y a quelques semaines : "c'est comme la fin d'une histoire d'amour".
Et il y a un peu de ça. Cette période où tu sais que c'est mort, mais tu essaies quand même de recoller les morceaux.
Tu es tiraillée entre ta loyauté (à ta boîte, à ton équipe..., on ne met pas fin à 15 ou 20 ans de collaboration d'un claquement de doigts) et ton envie d'ailleurs.
Entre cette situation inconfortable, ô combien insatisfaisante, mais sécure et maitrisée et l'inconnu, excitant, motivant mais trouillogène.
Tu oscilles.
⚖ D'un côté, tu te désinvestis petit à petit.
Tu donnes moins. Tu prends tes distances.
Mais du coup, tu es de plus en plus dans un rôle. Tu endosses chaque matin ton costume pro. Il n'y a plus d'envie sur les nouveaux projets qu'on te propose. Limite tu appréhendes !
Tu n'aimes pas te voir comme ça. Ce n'est pas toi.
Et puis, c'est inconfortable de constater que les autres ne semblent pas trop voir la différence. Ça t'interroge.
En plus, c'est fatigant. Tu y mets de l'énergie dans ce boulot. Même si tu maitrises parfaitement.
Et en retour, bah... tu n'as pas grand-chose. Alors ta batterie se décharge doucement.
⚖ De l'autre côté, c'est flou.
Tu sais, tu sens au fond de toi (encore lui !), que tu as envie, besoin d'autre chose. Quand tu y penses ça bouillonne à l'intérieur. Mais putain que c'est pas clair !
Si tu en parles autour de toi, on te dit que ce n'est vraiment pas le moment (le fameux moment, que personne ne sait dire quand il est, juste quand il n'est pas !)
Si tu en parles avec toi-même, tu te dis que tu as un salaire confortable et que peut être si tu attends la prochaine restructuration, ton entretien annuel, le départ de bidule, ....(c'est comme pour le régime, il y a toujours une raison d'attendre pour commencer : on attend lundi, ou après la raclette chez .... Ah non, ça n'existe plus... oups...)
Et tu continues à osciller avec ta batterie qui se vide.
Tu sais que je suis fan de séries. Et notamment d'Engrenages, série policière française génialissime (je fais partie de la team Gilou, et toi ?).
Dans cette série, quand ils lancent une interpellation de suspects, la capitaine dit "Top interpel'".
Et là, toute l'équipe se met en action. Décharge d'adrénaline garantie.
Alors aujourd'hui jeudi, je te demande : "c'est quand ton "top interpel" à toi ?"
Quand est-ce que tu interpelles ton "au fond de toi" pour le cuisiner et commencer à clarifier c't'affaire ?
Quand est-ce que tu dis stop à cette oscillation qui te vide de ton énergie ?
Attention, dire stop ne veut pas dire faire n'importe quoi et foncer à fond dans le brouillard. Ça, c'est juste inconscient.
Dire stop, c'est..
acter que tu veux autre chose professionnellement
se dire que tu ne sais pas quoi, c'est ok et que tu vas activement y travailler
débrancher ton pilote auto pour tester des trucs nouveaux
aller à la rencontre de tes besoins
muscler ta confiance en toi
tester des trucs dans ton boulot en mode #rienàperdre (Dire non, demander du feed-back, exprimer tes besoins, etc...)
...et bien d'autres choses....
La liste est longue, riche et passionnante à explorer.
Ton "top interpel'" c'est juste décider que tu arrêtes d'attendre. Que tu te mets en action, au quotidien, pour redonner du sens et du kif à ta vie pro.
Tu ne sais pas trop par où commencer ?
🎥 J'organise un zoom mardi 22/12 (parce que je n'avais pas envie d'attendre janvier 😉) pour te parler de ma session d'accompagnement qui débute en janvier 2021.
Une première action pour ton "top interpel' !
Est-ce que je te garde une place ?
Tu as juste à cliquer sur le bouton ci-dessous pour que je t'envoie le lien de connexion pour mardi.
📝 En attendant mardi, tu peux toujours faire le bilan de ton année pro.
Une autre action pour ton "Top interpel", qui te permettra de gagner en clarté.
Prends soin de toi plus que jamais et aime-toi.
Françoise
PS : si tu veux lire (ou relire) d'autres carnets de coach, ils sont là.
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