Chère wonderwoman 🦸♀
Hello jonquille junkie au gigot,
Pendant longtemps, j'ai donné et offert mon temps à qui voulait.
Quand j'étais manager ma porte était toujours ouverte.
Mon oreille était toujours disponible.
Mon temps était en libre-service. Chacun pouvait venir en prendre un morceau et décider de la quantité qu'il voulait. Si bien, qu'il m'arrivait d'attaquer ma journée de boulot à 17h. Quand tout le monde commençait à songer au prochain apéro, je démarrais mon programme du jour. Satisfaite de cette indispensabilité.
Pendant longtemps, ça m'a semblé ok pour moi.
Parce que c'était important d'être à l'écoute et de comprendre l'autre. C'était important de lui apporter des réponses. C'était aussi valorisant d'être celle qui résout et qui sauve.
Oui, le mot est lâché : "sauveuse".
Pendant longtemps, je n'ai pas vu le problème.
C'est cool les sauveurs dans les films 🦸♀. Non ? Une super héroïne, c'est la classe ?
C'est positif. Parfois, c'est même glorieux.
Sauf que dans mon cas (et celui des autres sauveuses, je ne suis pas toute seule il semblerait 😉), c'est tout sauf positif. C'est un jeu (comme dans les films finalement).
C'est un jeu psy pour obtenir de la reconnaissance. Pour qu'on te dise qu'on t'aime.💛🧡❤️
Plus tu rentres dans le jeu, plus tu vas loin dans le don de toi, plus tu en attends.
Et, bien sûr, plus tu es déçue. Car tu ne reçois pas ce que tu attends.
Déjà parce que la personne en face n'a souvent rien demandé (ou pas tout ça !) et n'a pas conscience de ce que tu fais (ou ça l'arrange bien !).
Et ensuite, parce que c'est impossible.
Parce que ce que tu cherches à remplir, c'est un puits sans fond, une passoire.
La seule personne qui peut colmater les trous de la passoire, c'est toi.
Comment on fait ça ?
En acceptant de se voir comme on est.
En comprenant, comment on fonctionne
En se reconnaissant soi-même, sans attendre une validation de l'extérieur (ou pas tout le temps).
En apprenant à aimer et à accorder de la valeur à ce qu'on fait.
Cette sauveuse, elle est souvent chez mes clientes. Une femme magnifique et puissante, qui s'est oubliée dans le don aux autres (pro et perso la plupart du temps. Elle est très généreuse 😉). Une femme qui voit arriver de l'aigreur et de la colère à force d'attendre une reconnaissance, qui ne vient pas ou plus.
Et elle déteste ça. Se voir comme ça, comme un dinosaure aigri.
Une femme qui se perd dans sa quête impossible. Un fonctionnement qui est installé depuis tellement longtemps, qu'il fait partie d'elle.
Elle veut autre chose. Elle sait qu'il y a autre chose, de moins dur, de moins épuisant.
Mais où ?
Mais quoi ?
Alors, chère sauveuse qui me lit aujourd'hui, je t'affirme que si on n'en guérit pas complètement, on peut très bien soigner ce syndrome et bien vivre avec (on devient coach 😉 !).
Si tu te reconnais, arrête de donner ton temps. Que dis-je donner, de le brader.
Ton temps est précieux.
Je t'assure que tu as de la marge avant de devenir Nelly Oleson (tu sais la méchante blonde à anglaises de la petite maison dans la prairie).
Tu vois que tu ne lui ressembles pas du tout
(enfin si tu affiches les images 😉)
Garde du temps pour TOI, pour explorer ce qui t'intéresse TOI et renouer avec TA créativité.
Essaie, rien qu'une fois, de dire non. Et tu verras que personne ne va mourir (ou ça n'aura pas de rapport avec ton "non" 😉).
Ce n'est pas être égoïste que de travailler sur toi, de prendre du temps pour toi.
TU EN AS BESOIN.
Ce temps est indispensable pour construire un nouveau projet pro.
L'envie, c'est bien, c'est nécessaire. Mais si tu n'as pas de temps, il ne se passera rien.
Si tu ne sais pas trop comment faire (la sauveuse est championne pour aider les autres, mais pour elle-même, c'est une quiche galactique).
Si tu penses que c'est le moment pour toi et que tu veux être accompagnée pour ça, viens m'en parler.
J'ai un master II de la Sauveuse Académy (si, ça existe !😉)
Mon agenda est juste là
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Prends soin de toi et aime-toi.
Françoise
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